Wie viel doch gleichzeitig geschieht!: Man bepflanzt die Balkonkästen, während man schon überlegt, was man sich zum Mittagessen kocht. Man genießt das schöne Wetter draußen, während andere zur gleichen Zeit im künstlichen Licht einer Versandhalle Kartons stapeln. Man geht seinem Alltag nach, während jemand anders im Krankenhaus liegt und stirbt – und noch jemand anderes […]
Von der Gleichzeitigkeit Weiterlesen »
Kolumne
Früher schaffte man einen langen Arbeitstag, erledigte danach noch die Einkäufe, kümmerte sich um die Familie und hatte abends noch Energie für Freunde oder Hobbys. Heute reicht manchmal schon ein voller Tag mit mehreren Terminen, und man fühlt sich erschöpft. Viele Menschen erleben das mit zunehmendem Alter – und erschrecken zunächst darüber. Dabei ist es
Warum uns im Alter schneller alles zu viel wird Weiterlesen »
Alltag, Gesundheit, Psyche
Haben Sie sich heute schon einmal gefragt, wie voll Ihr innerer Akku eigentlich ist? Viele von uns – vor allem die Morgenmenschen – starten nach dem Aufstehen voller Tatendrang in den Tag. Die Einkaufsliste wartet, der Haushalt ruft, vielleicht stehen noch Termine oder Besuche an. Erst wenn die Kraft nachlässt, wird eine Pause eingelegt. Doch
Der einfache Trick für einen besseren Tagesrhythmus Weiterlesen »
Alltag