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Vitamin D: Brauche ich im Winter ein Präparat?

Wenn die Tage kürzer werden, verschwindet nicht nur das Licht aus unserem Alltag, sondern auch eine wichtige Vitamin-D-Quelle: die Sonne. Vitamin D kann unser Körper nämlich mithilfe von UV-B-Strahlung selbst herstellen. Im Winter ist die Sonneneinstrahlung in Deutschland dafür allerdings zu schwach. Kein Wunder also, dass Vitamin-D-Präparate gerade in der dunklen Jahreszeit Hochkonjunktur haben. Doch

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